豆豉蒸罗非鱼

豆豉蒸罗非鱼
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作者:A_xia囡

健康功效

罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

豆豉蒸罗非鱼的做法

  • 豆豉蒸罗非鱼的做法图解1

    1.罗非鱼去鳞,去掉内脏(一般购买时摊贩都会弄干净)清洗干净,用刀两面都介两刀,抹少许盐,姜切条,葱切葱白备用

  • 豆豉蒸罗非鱼的做法图解2

    2.取鱼碟,底下铺上葱白姜

  • 豆豉蒸罗非鱼的做法图解3

    3.把鱼放到碟里,两面均匀涂上豆豉

  • 豆豉蒸罗非鱼的做法图解4

    4.撒上姜,淋上料酒

  • 豆豉蒸罗非鱼的做法图解5

    5.锅里摆上蒸架,加入适量的水大火烧开

  • 豆豉蒸罗非鱼的做法图解6

    6.待水烧开后,放鱼到锅里,盖上锅盖,蒸15分钟左右

  • 豆豉蒸罗非鱼的做法图解7

    7.待鱼蒸熟后,热锅,放适量油,中火焖热

  • 豆豉蒸罗非鱼的做法图解8

    8.撒上葱,把煮热的油均匀淋在鱼身

  • 豆豉蒸罗非鱼的做法图解9

    9.成品图,汁也能捞饭吃。

小贴士

1.豆豉有咸味,放盐要注意。2.蒸鱼的具体时间,要根据个人的器具和鱼的大小来确定时间

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豆豉蒸罗非鱼的家常做法

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