胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 白菜:抗癌防癌
1.食材准备:蔬菜洗净、干辣椒切段、猪肉切片芡粉拌匀、蒜苗切段、姜蒜切末
2.花菜和胡萝卜不容易熟,所以先用水烫一会
3.一部分蒜末蒜苗
4.制油炒香
5.把干辣椒也煸炒了
6.猪肉片下锅翻炒
7.炒一会把菜苔一类的先下锅
8.把其他的蔬菜都纷纷下锅炒,把调料加入,盐、鸡精、酱油
9.成品,出锅
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