猪肉:益气 排骨:保护神经系统
1.大杂烩
2.食材准备:白萝卜切片、猪肉把瘦肉和肥肉分开都切片,瘦肉片用芡粉拌匀、蔬菜洗好
3.豆腐果切开口
4.肥肉下锅制出油来,炸油,锅里什么都不用放
5.炸肥肉至脆干,姜丝炒了
6.瘦肉也炒了
7.就这么点肥肉都出那么多油
8.把萝卜片也炒了
9.家里剩了排骨,直接煮的话不够软,所以高压锅加水压一会
10.直接把排骨和汤倒入,给汤里放调料:盐、鸡精、胡椒粉
11.豆腐果也煮了
12.下点葱
13.成品,大杂烩火锅,很丰富吧,蔬菜备用一边吃一边下
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