鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材:鸡蛋 饺子 盐 胡椒粉
2.在平底锅内倒入油,饺子放上去,过一分钟,加适量水
3.在等饺子熟的过程中,准备鸡蛋,在鸡蛋里加入盐 胡椒粉
4.等饺子熟了,倒入蛋液
在蛋液中加入一点盐 胡椒粉,口味会更好我做的是一人份,若两人份,可以在食材上适量做调整。
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