1.准备好食材。
2.把酵母用温水化开,分成2份。和一块白面团。
3.再和一块紫菜头汁面团。醒发30分钟。
4.面团醒好擀成片。
5.涂上油,撒上盐和亚麻籽粉。
6.再把紫菜头汁发面团擀成片,摞在白面片上。
7.再把油涂在摞在一起的两片面上。
8.撒上盐和亚麻籽粉。
9.卷成卷。
10.切成小块。
11.拧1圈成花卷。
12.上火蒸10分钟。
蒸的时间不能太长,时间一长颜色容易变浅。
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