蒜香油麦菜

蒜香油麦菜
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作者:主儿厨房

健康功效

油麦菜:低蛋白质

食材用料

适量
花椒粒 适量
干红辣椒段 适量
鸡精 适量

蒜香油麦菜的做法

  • 蒜香油麦菜的做法图解1

    1.准备所有材料。

  • 蒜香油麦菜的做法图解2

    2.油麦菜切段。蒜切片。

  • 蒜香油麦菜的做法图解3

    3.锅添油小火烧开。

  • 蒜香油麦菜的做法图解4

    4.放蒜片,辣椒段,花椒粒爆香。

  • 蒜香油麦菜的做法图解5

    5.放油麦菜加盐中火快炒。

  • 蒜香油麦菜的做法图解6

    6.菜软倒加鸡精出锅。

  • 蒜香油麦菜的做法图解7

    7.成品展示。

小贴士

油麦菜快炒出锅才脆而不老。

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蒜香油麦菜的家常做法

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