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如意菜
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
如意菜的做法
![如意菜的做法图解1]()
1.准备豆芽
![如意菜的做法图解2]()
2.准备杨苗雪菜，取一茶勺
![如意菜的做法图解3]()
3.准备红椒洗干净
![如意菜的做法图解4]()
4.豆芽菜根部清理掉
![如意菜的做法图解5]()
5.洗干净的豆芽
![如意菜的做法图解6]()
6.一茶勺的雪菜剁末，红椒切片
![如意菜的做法图解7]()
7.红椒摆盘
![如意菜的做法图解8]()
8.大蒜切片
![如意菜的做法图解9]()
9.大蒜片，雪菜末放洗干净的豆芽上
![如意菜的做法图解10]()
10.准备花生油
![如意菜的做法图解11]()
11.开油锅，油烧6成烫，先放大蒜片爆香，再倒入豆芽雪菜，炒匀，加盐，加小半碗水，大火烧开，烧至豆芽软绵，加点味精，起锅装盆就OK啦！
![如意菜的做法图解12]()
12.成品图一张
小贴士
豆芽根可以一起炒，不去掉也行的，洗干净就可以了。此菜，做起来简单，而且营养价值很好。
如意菜的家常做法
（全部）
