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  • 用料:

  • 猪连贴  200克
  • 胡萝卜  20克
  • 尖椒  10克
  • 葱末  少许
  • 蒜末  少许
  • 干红椒  少许
  • 蚝油  少许
  • 料油  少许
  • 生抽  少许
  • 花椒粉  少许
  • 料酒  少许
  •  适量

小贴士:

连贴可以洗净后直接切块炒,但是我觉得先用水炖煮一下能去腥,做出的菜口感更好。

做法:

  • 1. 猪连贴洗净,尖椒洗净,胡萝卜洗净去皮。
  • 2. 将猪连贴切10厘米左右的块。
  • 3. 凉水下锅焯去血沫。
  • 4. 焯好后洗净沥干。
  • 5. 锅内加清水没过连贴,放少许葱段,料酒,干红椒,花椒粉,少许盐煮沸后中火继续煮20分钟。
  • 6. 煮熟后的连贴捞出切小块,胡萝卜切片,尖椒切丝,准备好葱末、蒜末,红辣椒丝。
  • 7. 炒锅中火烧热,加油烧至五成热,放葱末干红椒爆香。
  • 8. 放入胡萝卜翻炒一分钟。
  • 9. 放入尖椒丝略炒。
  • 10. 放入连贴块翻炒片刻。
  • 11. 放蚝油,生抽,花椒粉翻炒一下。
  • 12. 放盐调味。
  • 13. 放入蒜末翻炒熄火。
  • 14. 成品图