玉米:祛湿 香菜:护齿、低蛋白质 排骨:保护神经系统
1.我先把姜蒜切出来 香菜的头和梗我也切了一些
2.玉米切好 备用
3.萝卜切好 备用
4.排骨一定在锅里 过一次热水煮
5.香菜准备最后点缀的
6.排骨 葱蒜 香菜头和梗 加水 准备煮
7.煮开了就开玉米和萝卜 大火熬制之后小火熬
8.出锅之前适量加点盐 撒上香菜叶
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