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豆酱焖黄花鱼
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆酱焖黄花鱼的做法
![豆酱焖黄花鱼的做法图解1]()
1.准备好材料
![豆酱焖黄花鱼的做法图解2]()
2.黄花鱼去鳞去内脏器官去腹黑洗净后用盐腌制备用，姜切丝，葱切葱花
![豆酱焖黄花鱼的做法图解3]()
3.锅中倒入适量油烧热后放入姜丝爆香
![豆酱焖黄花鱼的做法图解4]()
4.放入黄花鱼小火煎至两面金黄色
![豆酱焖黄花鱼的做法图解5]()
5.加入小半碗水、一汤匙豆酱，大火烧开，盖上盖子转中小火焖2分钟
![豆酱焖黄花鱼的做法图解6]()
6.加入适量的鸡精调味
![豆酱焖黄花鱼的做法图解7]()
7.撒上葱花即可。
![豆酱焖黄花鱼的做法图解8]()
8.成品图
小贴士
豆酱本身就是咸的，所以我最后只下一点鸡精提味。
豆酱焖黄花鱼的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好材料
2.黄花鱼去鳞去内脏器官去腹黑洗净后用盐腌制备用，姜切丝，葱切葱花
3.锅中倒入适量油烧热后放入姜丝爆香
4.放入黄花鱼小火煎至两面金黄色
5.加入小半碗水、一汤匙豆酱，大火烧开，盖上盖子转中小火焖2分钟
6.加入适量的鸡精调味
7.撒上葱花即可。
8.成品图
豆酱本身就是咸的，所以我最后只下一点鸡精提味。
