鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:活血化瘀
1.瘦肉洗干净剁碎备用。
2.将瘦肉放进碗中,再放进小半匙盐和少量油搅拌均匀待用。
3.将两个鸡蛋磕进碗里放少量盐。
4.将鸡蛋搅拌均匀,加入一些温开水搅拌均匀。
5.将小半匙盐放进碗中,再放进温开水搅拌均匀。
6.锅中放进适量水烧至沸腾,待水沸腾后放进蒸坐再将鸡蛋液放进去,盖上盖子蒸12分钟。
7.待蒸好后,将腌过的瘦肉放进碗中倒进少量油,盖上盖子再蒸12分钟即可。
8.蒸好,放进香菜装饰。
9.喜欢放酱油的朋友,可放进一匙酱油,也合适喔!!!
(1)分次加水可把鸡蛋液搅拌得更均匀。
(2)鸡蛋与温开水的比例最好为1:1,或者温开水与鸡蛋的比例可以多一点但不宜太多,以免吃起来鸡蛋的味道很淡。
(3)选鸡蛋时最好选色泽红润的鸡蛋,这样做出来的颜色更好看好吃。