瘦肉鸡蛋羹

瘦肉鸡蛋羹
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
酱油:活血化瘀

食材用料

瘦肉 适量
小半匙
温开水 适量

瘦肉鸡蛋羹的做法

  • 瘦肉鸡蛋羹的做法图解1

    1.瘦肉洗干净剁碎备用。

  • 瘦肉鸡蛋羹的做法图解2

    2.将瘦肉放进碗中,再放进小半匙盐和少量油搅拌均匀待用。

  • 瘦肉鸡蛋羹的做法图解3

    3.将两个鸡蛋磕进碗里放少量盐。

  • 瘦肉鸡蛋羹的做法图解4

    4.将鸡蛋搅拌均匀,加入一些温开水搅拌均匀。

  • 瘦肉鸡蛋羹的做法图解5

    5.将小半匙盐放进碗中,再放进温开水搅拌均匀。

  • 瘦肉鸡蛋羹的做法图解6

    6.锅中放进适量水烧至沸腾,待水沸腾后放进蒸坐再将鸡蛋液放进去,盖上盖子蒸12分钟。

  • 瘦肉鸡蛋羹的做法图解7

    7.待蒸好后,将腌过的瘦肉放进碗中倒进少量油,盖上盖子再蒸12分钟即可。

  • 瘦肉鸡蛋羹的做法图解8

    8.蒸好,放进香菜装饰。

  • 瘦肉鸡蛋羹的做法图解9

    9.喜欢放酱油的朋友,可放进一匙酱油,也合适喔!!!

小贴士

(1)分次加水可把鸡蛋液搅拌得更均匀。
(2)鸡蛋与温开水的比例最好为1:1,或者温开水与鸡蛋的比例可以多一点但不宜太多,以免吃起来鸡蛋的味道很淡。
(3)选鸡蛋时最好选色泽红润的鸡蛋,这样做出来的颜色更好看好吃。

瘦肉鸡蛋羹的家常做法

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