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宝宝辅食清蒸鲈鱼的做法

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  • 用料:

  • 鲈鱼  一块
  •  半根
  •  3片
  • 柠檬汁  几滴
  • 宝宝酱油  适量

小贴士:

鱼可以选择其他刺少的,方便孩子吃的就行,吃的时候也要小心有刺。

做法:

  • 1. 把鲈鱼收拾干净,我家孩子小,就先蒸一小块给他吃!
  • 2. 在鱼身上划几道,在里面放上切好的葱和姜丝。再滴几滴柠檬汁腌制一会儿!
  • 3. 大火水烧开后放入,鱼先蒸五分钟。到时打开锅盖,把鱼盘里的水倒出去,这样不腥!在接着蒸三到四分钟就熟了,蒸太久,鱼会很老,孩子大的话可以在中间的时候滴上几滴酱油一块蒸,这样比较有味儿。