糖醋带鱼

糖醋带鱼
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作者:飞捷桑82=A

健康功效

带鱼:补虚

糖醋带鱼的做法

  • 糖醋带鱼的做法图解1

    1.准备3条带鱼

  • 糖醋带鱼的做法图解2

    2.解冻后切成段,去除带鱼内脏

  • 糖醋带鱼的做法图解3

    3.装带鱼的容器中放入两片生姜,适量料酒,少许盐,腌制30分钟

  • 糖醋带鱼的做法图解4

    4.准备两个鸡蛋打散成蛋液,准备半碗面粉

  • 糖醋带鱼的做法图解5

    5.腌制好的带鱼粘一层蛋液

  • 糖醋带鱼的做法图解6

    6.粘一层面粉

  • 糖醋带鱼的做法图解7

    7.再粘一层蛋液

  • 糖醋带鱼的做法图解8

    8.再粘一层面粉

  • 糖醋带鱼的做法图解9

    9.锅中放油,小火炸带鱼

  • 糖醋带鱼的做法图解10

    10.炸至金黄色

  • 糖醋带鱼的做法图解11

    11.大蒜,香菜切末

  • 糖醋带鱼的做法图解12

    12.锅中留少许底油,放入大蒜煸香

  • 糖醋带鱼的做法图解13

    13.放入两匙海鲜酱油,一匙蚝油,一匙生抽,2块冰糖,一小勺九度米醋,少许的盐,鸡精,十三香,加入适量水

  • 糖醋带鱼的做法图解14

    14.倒入炸好的带鱼,小火炖10分钟

  • 糖醋带鱼的做法图解15

    15.准备水淀粉

  • 糖醋带鱼的做法图解16

    16.10分钟后倒入锅中,大火收汁

  • 糖醋带鱼的做法图解17

    17.撒香菜末,出锅

小贴士

1,裹两次蛋液,两次面粉,炸出来的带鱼里面会特别嫩,而且糖醋带鱼炖好以后这层外皮会特别的入味。
2,腌制带鱼时不必放太多盐,一点点就可以,炖的时候也不必放太多,因为酱油,蚝油,生抽这些调料都是比较咸的。

注:友友们不要笑我家这口锅哈,年代太久远了,我7岁那年我家就用这个锅,都用了十年啦,真真是刷不出来了,哈哈。

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糖醋带鱼的家常做法

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