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清炒莴笋
健康功效
莴笋:健脑益智
红椒:开胃、消食
清炒莴笋的做法
![清炒莴笋的做法图解1]()
1.莴笋备用
![清炒莴笋的做法图解2]()
2.削皮洗净切丝
![清炒莴笋的做法图解3]()
3.红椒切丝
![清炒莴笋的做法图解4]()
4.蒜头剁碎
![清炒莴笋的做法图解5]()
5.净锅放适量油，下入蒜头小火爆香
![清炒莴笋的做法图解6]()
6.下入莴笋丝翻炒，调入适量盐和鸡精，洒适量清水迅速翻炒即可出锅
![清炒莴笋的做法图解7]()
7.成品图
清炒莴笋的家常做法
（全部）
莴笋:健脑益智
红椒:开胃、消食
1.莴笋备用
2.削皮洗净切丝
3.红椒切丝
4.蒜头剁碎
5.净锅放适量油，下入蒜头小火爆香
6.下入莴笋丝翻炒，调入适量盐和鸡精，洒适量清水迅速翻炒即可出锅
7.成品图
