葡萄柚:活血化瘀
1.首先将柚子剥去皮,掰成瓣。我选的是葡萄柚,个头比较小的。
2.然后把柚子瓣的皮去掉,柚子掰碎,放盘里备用准备好,蜂蜜和水。
3.料理机清洗干净,然后把柚子肉和蜂蜜,水,倒进料理机中
4.开动开关就可以榨成可口消脂消食的蜂蜜柚子汁了。
5.好东西吃多了,来一杯消消食吧!
6.敏茹意作品 蜂蜜柚子汁
选柚子的时候要挑选结实的。比较沉重的。尖头的。葡萄柚的挑选就是大小1000克左右的。水的量要适当添加。当然不加水就是浓稠的。
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