香蕉:润肺 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备所需要的食材
2.鸡蛋磕入碗里打散
3.香蕉去皮,切段
4.先裹一层淀粉
5.再裹一层蛋液
6.再裹一层蛋液
7.全部裹好,静置一会,炸的时候燕麦不容易掉
8.锅烧热放油
9.烧热七成热左右,放一个香蕉试试温度,香蕉放下去起泡,说明油温就差不多了
10.全部都放里面开始炸喽
11.炸至金黄就可以了
12.捞出控控油
13.吃的时候挤上一点番茄酱,酸酸甜甜好味道
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜