香哈网>菜谱大全>＃圣诞节＃雪人饭团便当
＃圣诞节＃雪人饭团便当
健康功效
米饭:低蛋白质
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
＃圣诞节＃雪人饭团便当的做法
![＃圣诞节＃雪人饭团便当的做法图解1]()
1.把鸡肉切丁，放盐、胡椒粉，蛋清拌匀腌制
![＃圣诞节＃雪人饭团便当的做法图解2]()
2.备好淀粉，蛋液，面包糠，把腌好的鸡丁，裏上一层淀粉、蛋液、面包糠
![＃圣诞节＃雪人饭团便当的做法图解3]()
3.这是裹好的鸡肉
![＃圣诞节＃雪人饭团便当的做法图解4]()
4.锅里放油烧6成热时，放入粘了面包糠的生坯炸制
![＃圣诞节＃雪人饭团便当的做法图解5]()
5.炸至鸡丁表面金黄，捞出控油
![＃圣诞节＃雪人饭团便当的做法图解6]()
6.锅里烧水，加盐把西兰花焯一下水，捞出控水
![＃圣诞节＃雪人饭团便当的做法图解7]()
7.把米饭用保鲜膜捏成随圆形的饭团，再用海苔剪出眼睛、嘴巴剪成小长形就行。煮过的胡萝卜切成小三角形做成鼻子，贴在脸部
![＃圣诞节＃雪人饭团便当的做法图解8]()
8.装入配菜，雪人帽用桔子皮剪成，脸部点二点番茄酱，完成便当
小贴士
可以装上自己喜欢的配菜
＃圣诞节＃雪人饭团便当的家常做法
（全部）
