自制蔬菜水饺
健康功效
猪肉:消肿
白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芹菜:清热
自制蔬菜水饺的做法
1.胡萝卜,芹菜分别用榨汁机榨汁待用,面粉放入两个面盆里,分别用胡萝卜汁,芹菜汁和面,面和好盖上盖放到一边。
2.猪肉用绞肉机搅碎,把肉放到盆里放入葱姜调料等入味。白菜搅碎放点盐杀下水分,挤掉白菜水放到肉里进行搅拌待用
3.把两块面放在案板上,芹菜面搓成圆长条,胡萝卜面擀成薄片,胡萝卜面卷到芹菜面上,再搓成细长条,用刀切成小圆片,用手按扁进行擀皮。
4.包饺子开始喽
5.包好了的
6.下水煮就ok喽