胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.把胡萝卜圆葱切成小碎块
2.把肉馅用鸡蛋和胡萝卜圆葱搅拌,放入调味料淹制,
3.等油温时放入面粉,调成糊状即可
4.用手握住肉馅挤肉丸就出来了,
5.把肉丸用油炸成金黄色即可捞出,炸肉丸时油温不能太高,
6.炸好后装盘上桌
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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