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西芹炒百合
健康功效
西芹:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
西芹炒百合的做法
![西芹炒百合的做法图解1]()
1.备好食材，将所有材料均切好备用
![西芹炒百合的做法图解2]()
2.将西芹胡萝卜，百合在开水中焯一下
![西芹炒百合的做法图解3]()
3.锅中放适量的油烧热，然后放入大蒜片煸香
![西芹炒百合的做法图解4]()
4.倒入所有材料，快速翻炒
![西芹炒百合的做法图解5]()
5.中途放适量的盐，少许的鸡精翻炒均匀
![西芹炒百合的做法图解6]()
6.最后倒入水淀粉
![西芹炒百合的做法图解7]()
7.继续翻炒两下出锅即可
![西芹炒百合的做法图解8]()
8.成品图
西芹炒百合的家常做法
（全部）
西芹:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.备好食材，将所有材料均切好备用
2.将西芹胡萝卜，百合在开水中焯一下
3.锅中放适量的油烧热，然后放入大蒜片煸香
4.倒入所有材料，快速翻炒
5.中途放适量的盐，少许的鸡精翻炒均匀
6.最后倒入水淀粉
7.继续翻炒两下出锅即可
8.成品图
