猪肉:滋阴 蜂蜜:润肠
1.猪肉剁碎,要剁的细腻,也可以拿绞肉机绞碎,这样比较快,我是纯手工剁的
2.加入老抽,盐,糖,往一个方向搅拌均匀
3.加入芝麻(白芝麻,黑芝麻均可),往一个方向搅拌均匀
4.在锡纸上铺上肉,拿汤匙底铺平,肉上铺一层保鲜膜,拿擀面杖擀薄,越薄越好,然后把锡纸移入烤盘
5.刷一层蜂蜜
6.烤箱预热,放入中层,上下火200度,烤25分钟,拿出来翻面(铺一层新的锡纸在肉上面,然后翻面,把之前的锡纸移出),再刷一层蜂蜜,入烤箱再烤5分钟,即可完成
一定要把肉擀薄
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