豆腐:清热泻火 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.豆腐切成小块
2.准备豆瓣酱,老干妈和少量的醋。
3.加入一碗水,把调好的酱放入,中火烧半开。
4.汤快开的时候,缓缓放入豆腐,豆腐易碎。中火闷烧,为防止粘锅,可以晃动锅,不要用铲子炒豆腐,特别容易碎。
5.把锅中的水烧的快干,收汁即可,豆瓣酱本身就有盐,不需要放盐了。
6.出锅装盘。
7.很好吃,很简单。
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