香菜:护齿、低蛋白质
1.花生米300克,加适量清水浸泡 洗净
2.捞出控水,用布擦去花生米多余水份
3.凉油下入花生米
4.开中小火 用铲子来回番炒花生米,让花生米都能包裹一层油
5.番炒片刻,待花生米啪啪啪开响过后,或从花生米变色之后控油盛出
6.盛出晾凉
7.调味汁:陈醋四匙 生抽一匙 白糖两勺匙 盐少许拌匀
8.切葱 香菜
9.把葱 香菜放入花生米中,加入调味汁拌匀即可。酸甜适中
10.成品图
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