生菜:低蛋白质
1.准备材料
2.生菜切碎,西红柿切成心形,枸杞洗净,沙拉酱和蚝油装塑料袋,尖角处煎开一小孔,备用。
3.生菜叶摆盘:树形。
4.淋上蚝油。
5.装饰心形,用沙拉酱写上爱字,点缀杞杞。
6.沙拉酱装饰雪花。完成。
凭着口味沙拉酱和蚝油量要够,菜才好吃。
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