可可粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
1.准备食材。
2.牛奶白糖玉米油一起搅拌至乳化状态。
3.蛋白打入无油无水的盆中,蛋黄打入乳化的液体中。
4.蛋黄糊搅拌均匀后筛入低粉和可可粉搅拌。
5.可可面糊搅拌至顺滑无颗粒状态备用。
6.蛋白滴入白醋分三次加入白糖打发。
7.蛋白打发至干性发泡状态(拉起有直立的尖)。
8.1/3蛋白加入可可糊中搅拌均匀,用翻拌法,不能划圈搅拌。
9.拌好的可可糊倒入其余蛋白中搅拌均匀。
10.预热烤箱150度5分钟。模具下垫毛巾,从高处倒入可可糊,震出气泡。
11.入烤箱145度烤55分钟(时间和温度请根据自家烤箱调整),烤好后立即取出倒扣放凉。
12.脱模。
13.成品图。
装蛋白的盆要无油无水,先使液体乳化再放入蛋黄能使面糊更容易搅拌,蛋白和面糊搅拌时用翻拌法,划圈能使面糊消泡,高处倒入面糊能减少大的气泡,上色后加盖锡纸,烘烤的时间和温度最好根据自家烤箱调整。