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红烧金鲳鱼
健康功效
酱油:活血化瘀
花椒:止泻
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
红烧金鲳鱼的做法
![红烧金鲳鱼的做法图解1]()
1.金鲳鱼去内脏洗净，划刀
![红烧金鲳鱼的做法图解2]()
2.放入料酒，切好葱姜塞鱼里淹10分钟
![红烧金鲳鱼的做法图解3]()
3.锅里放油烧热，入鱼煎
![红烧金鲳鱼的做法图解4]()
4.两面煎黄，放入花椒.红辣椒和大蒜
![红烧金鲳鱼的做法图解5]()
5.放入水一碗
![红烧金鲳鱼的做法图解6]()
6.加入酱油和一块冰糖
![红烧金鲳鱼的做法图解7]()
7.大火烧开放盐，收汁，出锅，加香菜
红烧金鲳鱼的家常做法
（全部）
酱油:活血化瘀
花椒:止泻
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.金鲳鱼去内脏洗净，划刀
2.放入料酒，切好葱姜塞鱼里淹10分钟
3.锅里放油烧热，入鱼煎
4.两面煎黄，放入花椒.红辣椒和大蒜
5.放入水一碗
6.加入酱油和一块冰糖
7.大火烧开放盐，收汁，出锅，加香菜
