西红柿:消食积 金针菇:低蛋白质 菠菜:润燥
1.西红柿切块,豆皮切条,香肠切片;金针菇菠菜洗净备用;鸡蛋炒好。
2.用余油下西红柿大火翻炒出汁,倒入清水煮开,下豆皮金针菇煮2分钟。
3.下菠菜鸡蛋香肠,放生抽醋盐,盖盖煮1分钟。
4.出锅,成品图,开吃!
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