鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好蛋糕卷材料。
2.准备无水无油容器分离蛋清和蛋黄。
3.蛋黄里加入牛奶。
4.再加入玉米油。
5. 用手动打蛋器Z字型搅拌均匀。
6.可可粉和低筋粉混合后筛入蛋黄液内。
7.用刮刀翻拌均匀待用。
8.50克细砂糖分三次加入蛋清内打发,用电动打蛋器中速将蛋白搅打至出现大泡,加入1/3的细砂糖。
9.继续用电动打蛋器中速搅打,打至蛋白体积膨大,稍有纹路时再加入1/3的细砂糖。
10.继续用电动打蛋器中速搅打,出现明显的纹路时再加入剩下的细砂糖。
11. 继续用电动打蛋器中速将蛋白搅打,直至提起打蛋头出现直立尖角即可,此时可以预热烤箱上下管160度预热。
12. 取1/3搅打好的蛋白放入可可糊内。
13.用橡皮刮刀翻拌或切拌的手法搅拌均匀,看不到蛋白霜为止。
14.再倒回剩余蛋白内。
15.翻拌均匀。
16.烤盘内铺上油纸,边角整理好,搅拌好的面糊倒入烤盘内。
17.用刮板将蛋糕糊刮平整,刮的时候不要用力,自然力度帖住表面即可并震出大气泡。
18.把烤盘放入烤箱中层160度烤20分钟。
19.烤好后取出蛋糕烤盘,把烤架放在上面。
20.然后倒扣过来。
21.拿掉烤盘,小心撕下油纸等待蛋糕冷却。
22.待有点余温,拿张新油纸盖上。
23.再侧翻过来。
24.拿掉烤盘,上下边斜切掉1CM左右。
25.淡奶油加入糖粉或者细砂糖都可以打发到出现纹路。
26. 均匀涂抹在蛋糕体上,放上火龙果粒。
27.卷的时候借助擀面杖,一边把油纸卷入擀面杖,一边将蛋糕推成卷状。
28.卷好以后,收紧 放入冰箱冷藏2小时以上。
29.取出蛋糕卷,为了美观把两边切掉。
30. 蛋糕卷上撒少许糖粉或者自己喜欢的任何装饰。
31.切片即食。
1、蛋糕卷不能烤的太干,用牙签插入,牙签上没有残留物即为烤熟。烤制时间过长会使蛋糕变干,蛋糕变干卷的时候很容易开裂。
2、蛋白打至中性偏干就行,如果打太发做出来的蛋糕也容易开裂。
3、卷的时候一定轻轻的,不可太过用力,否则因为用力过猛而开裂就前功尽弃了。
4、蛋糕卷保持余温,趁热打卷造型。
5、刚卷好的蛋糕卷,建议冷藏定型两小时再切段食用。
6、烤箱温度根据自家烤箱实际情况来调整。