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茄汁黄豆杏鲍菇
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
茄汁黄豆杏鲍菇的做法
![茄汁黄豆杏鲍菇的做法图解1]()
1.准备好材料，杏鲍菇切小块
![茄汁黄豆杏鲍菇的做法图解2]()
2.热水焯杏鲍菇，焯烫2分钟左右，控水备用
![茄汁黄豆杏鲍菇的做法图解3]()
3.另起锅，放少许油适量葱爆锅
![茄汁黄豆杏鲍菇的做法图解4]()
4.倒入大约三分之一罐的茄汁黄豆，翻炒几下
![茄汁黄豆杏鲍菇的做法图解5]()
5.倒入杏鲍菇，翻炒，加适量盐，翻炒均匀。
![茄汁黄豆杏鲍菇的做法图解6]()
6.收收汤汁即可装盘
小贴士
也可以用西红柿炒出汁或者番茄酱代替茄汁黄豆
茄汁黄豆杏鲍菇的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
1.准备好材料，杏鲍菇切小块
2.热水焯杏鲍菇，焯烫2分钟左右，控水备用
3.另起锅，放少许油适量葱爆锅
4.倒入大约三分之一罐的茄汁黄豆，翻炒几下
5.倒入杏鲍菇，翻炒，加适量盐，翻炒均匀。
6.收收汤汁即可装盘
也可以用西红柿炒出汁或者番茄酱代替茄汁黄豆
