白糖:低蛋白质
馿肉 | 香菜梗 |
小米椒 | |
生粉 | 盐 |
生抽 | |
鸡蛋清 | 植物油 |
1.馿肉干净切成薄片,用盐,料酒,鸡蛋清,抓匀腌制10分。
2.腌制肉的时间把佐料准备好。香菜梗切成4厘米长短的段,姜切片,大蒜切滚刀块,青椒和小米椒切圈,葱切2厘米的段备用。
3.馿肉腌制10分钟后放生粉再次抓匀备用。
4.锅里放入适量的油烧至8层热,放入馿肉快速翻炒段生。
5.盛出备用。
6.另起锅放入适量的油烧至5层热下大蒜,姜,葱爆香。
7.依次放入辣椒,盐,白糖,生抽,翻炒几下。
8.接着放入馿肉快速翻炒片刻。
9.立刻放入香菜梗快速翻炒几下即可出锅装盘。
1、这道菜要大火快炒。2、喜欢吃味精另行添加。3、不够辣请另行添加。