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炒豆芽
健康功效
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
红萝卜:低蛋白质
炒豆芽的做法
![炒豆芽的做法图解1]()
1.准备主食材，清洗干净
![炒豆芽的做法图解2]()
2.切好配菜和葱姜蒜
![炒豆芽的做法图解3]()
3.热锅倒油，油七成热放入蒜，葱姜，干辣椒，煸香
![炒豆芽的做法图解4]()
4.放入青椒，胡萝卜丝翻炒
![炒豆芽的做法图解5]()
5.倒入菠菜和豆芽
![炒豆芽的做法图解6]()
6.放盐，醋翻炒
![炒豆芽的做法图解7]()
7.炒至豆芽断生即可
![炒豆芽的做法图解8]()
8.出锅盛盘。可撒上小葱花装饰
炒豆芽的家常做法
（全部）
菠菜:护眼明目、抗癌防癌
红萝卜:低蛋白质
1.准备主食材，清洗干净
2.切好配菜和葱姜蒜
3.热锅倒油，油七成热放入蒜，葱姜，干辣椒，煸香
4.放入青椒，胡萝卜丝翻炒
5.倒入菠菜和豆芽
6.放盐，醋翻炒
7.炒至豆芽断生即可
8.出锅盛盘。可撒上小葱花装饰
