海带:化痰 青椒:温中散寒 白糖:低蛋白质
1.海带泡发后洗净切丝,青椒切丝
2.葱姜蒜切碎
3.锅中倒入适量的油,放入葱姜爆香
4.放入海带丝跟青椒翻炒
5.加入适量的食盐
6.再加入适量的鸡精
7.加入小半勺辣椒酱翻炒均匀
8.再加入半勺白糖翻炒均匀
9.最后加入蒜末翻炒均匀即可
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