黄豆:利尿 白糖:低蛋白质
1.准备小半碗黄豆,挑出坏豆,提前一晚上用凉水泡上
2.第二天早上的豆子明显比昨天晚上的大了很多
3.把豆子倒入豆浆机,填入适量水,豆浆机里都会有刻度线(低水位或高水位),根据人员多少选择水位就可以
4.盖上豆浆机,选择“五谷豆浆”就可以了
5.现在的豆浆机磨好豆浆都会有“滴滴”声提示,时间大概是20分钟左右
6.磨好的豆浆要用过滤网过滤掉豆渣,豆渣可以做其他食品,也可以直接扔掉
7.趁热往过滤好的豆浆中加入白糖,搅拌均匀
8.一碗醇香的豆浆就做好啦
豆子一定要提前泡一夜哦,豆渣可以做丸子的
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