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砂锅南瓜小米粥
健康功效
南瓜:低蛋白质
小米:补虚
砂锅南瓜小米粥的做法
![砂锅南瓜小米粥的做法图解1]()
1.南瓜，小米准备好
![砂锅南瓜小米粥的做法图解2]()
2.切一块后去皮切成小丁
![砂锅南瓜小米粥的做法图解3]()
3.火上做砂锅将南瓜丁放入煮开
![砂锅南瓜小米粥的做法图解4]()
4.水开后加入小米继续煮转中火
![砂锅南瓜小米粥的做法图解5]()
5.煮到粘稠后即可关火
![砂锅南瓜小米粥的做法图解6]()
6.成入碗中
小贴士
煮粥的火候也很关键，一定开水下米，避免糊锅。南瓜一定煮烂才好吃。
砂锅南瓜小米粥的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
小米:补虚
1.南瓜，小米准备好
2.切一块后去皮切成小丁
3.火上做砂锅将南瓜丁放入煮开
4.水开后加入小米继续煮转中火
5.煮到粘稠后即可关火
6.成入碗中
煮粥的火候也很关键，一定开水下米，避免糊锅。南瓜一定煮烂才好吃。
