苹果:养胃 香蕉:活血化瘀
1.提前准备好淀粉、蛋液、面包糠备用。首先将苹果削皮、切片、掏空果胡泡在淡盐水中;香蕉去皮、切块。然后将这两种水果先裹上淀粉再裹上一层打散的蛋液。
2.苹果裹上一层面包糠。
3.香蕉同上。
4.将锅烧热倒入宽油,中小火将苹果炸至金黄。
5.香蕉炸至金黄注意翻面。
6.捞出控油。
7.装盘后挤上番茄沙司。一道香脆可口营养丰富的【香脆水果拼盘】就展现在大家面前了。
苹果削好切片后,放入淡盐水中,可以防止氧化变黄。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
国庆美味 由我承包
共35道菜