牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中
1.牛肉洗净绞或剁成肉馅,加入葱姜,料酒,酱油,鸡蛋搅拌均匀。
2.锅中加水放入花椒,水开后关火凉凉,把花椒捞出备用。
3.肉馅加油加盐加椒水搅拌均匀,花椒水不要一次加太多,加一点搅匀后再加。肉馅调到软硬适中即可。
4.面粉加水和成面团醒20分钟。可以利用这个时间把芹菜洗净切碎加入肉馅搅匀。
5.开始包啦!
先把面整理成小面剂,摁扁擀成片然后包入肉馅把边捏紧。
6.锅中放水,水开后放入饺子,饺子飘起来肚子鼓鼓的捞出一个用手指轻轻按一下,按下去不起来就是熟了。
7.熟了,开吃!
花椒水是去腥的一定要放哟!