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青椒胡萝卜丝
健康功效
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青椒胡萝卜丝的做法
![青椒胡萝卜丝的做法图解1]()
1.青椒、胡萝卜切丝，蒜切段。
![青椒胡萝卜丝的做法图解2]()
2.油锅烧热。
![青椒胡萝卜丝的做法图解3]()
3.下入胡萝卜翻炒约一分钟。
![青椒胡萝卜丝的做法图解4]()
4.倒入青椒丝快速翻炒。
![青椒胡萝卜丝的做法图解5]()
5.炒至青椒变软。
![青椒胡萝卜丝的做法图解6]()
6.加入蒜苗翻炒两下。
![青椒胡萝卜丝的做法图解7]()
7.加适量盐，少许味精、生抽翻炒均匀即可。
![青椒胡萝卜丝的做法图解8]()
8.出锅装盘。
青椒胡萝卜丝的家常做法
（全部）
胡萝卜:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.青椒、胡萝卜切丝，蒜切段。
2.油锅烧热。
3.下入胡萝卜翻炒约一分钟。
4.倒入青椒丝快速翻炒。
5.炒至青椒变软。
6.加入蒜苗翻炒两下。
7.加适量盐，少许味精、生抽翻炒均匀即可。
8.出锅装盘。
