大葱:低蛋白质
鸡蛋:养血
花椒:温中
1.买回来的肉用开水烫一下,去血水
2.切成小块放入搅碎器中,搅拌一会儿
3.再加入一个鸡蛋,继续搅碎
4.肉馅打至细腻,盛入碗中,备用。
5.葱切葱花,姜切末,放到肉馅表面,加入盐调料,鸡精,料酒,这一步,我忘了加了放在后面了
6.锅内放油,粮油,放入花椒,炒香,捞出花椒。
7.将热油倒在葱花和姜末上,整个屋里都是花椒葱花的香味儿。搅拌均匀,打至肉馅上劲。
8.莲藕去皮切碎,切成末,加入肉馅中,继续搅拌。
9.加入适量的自然鲜,或者是酱油肉馅的颜色会更好看,我加的有一点少。
10.搅拌好之后就可以开始包了!
1.有的友友用的葱姜水,我是直接用热的花椒油泼在葱和姜上,没有那种辣味,只有香味。2.莲藕可以不用太碎,吃起来肉香味中有一点脆脆的味道,特别好吃。