菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
花椒:温中
1.肉皮洗净,胡萝卜洗净,菠菜洗净
2.菠菜切碎,胡萝卜切碎
3.锅里放水,肉皮放里煮,煮开后几分钟就可以
4.煮好后把肉皮上的肥肉片下去
5.肉皮切碎
6.把一半的肉皮放入豆浆机,然后放入菠菜,花椒粒,盐,十三香,然后加水适量,到下水位线或者上水位线都可以
7.豆浆机选择米糊键,分别把两样都做好!
8.这是菠菜的
9.这是胡萝卜的,放凉后放入冰箱一夜就可以切着吃了
10.放凉后,做双色的,要把第一层颜色的放冰箱定型后再放第二层的颜色,依次这样做好!
11.做好后的皮冻,可以切块享美味了!
12.切片装盘!
13.再来一张