芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
大肉 | |
饺子料 | 鸡精 |
蔬之鲜 | |
花椒油 | 盐 |
自制蒜蓉辣椒油 | 自制香辣子油 |
1.红菜苔洗净飞水,凉凉切碎待用。
2.准备好辅料,酱油、饺子料、芝麻油、花椒油花鸡精、蔬之鲜、香葱、姜、盐。
3.大肉洗净凉凉水,先把肉切小块利于剁碎,剁好口放入辅料搅拌均匀腌制几分钟,腌制好放入备好的红菜苔拌匀待用。
4.备好饺子皮。
5.买的饺子皮包时内边沿用筷子抹掉水,容易包不易煮烂,元宝饺子,月亮湾饺子
6.把水顺时针推动,下入饺子,下入饺子后,轻轻晃动锅,避免饺子粘锅。饺子浮起来以后盖上盖子煮滚,两分钟后揭掉盖子煮至熟。
7.饺子煮好盛入盘中,撒上葱花,铺上蒜蓉辣椒油,香辣子油即可食用。
1:饺子馅一定要多搅拌一会才入味好吃。
2:煮饺子时不要放冷水点滚,直接煮熟饺子更好吃。