鸡蛋:养血
1.把面粉放入盆中,在中央放入蛋清
2.依次加入牛奶、发酵粉、白糖,揉成面团
3.反复揉搓,直到面团光滑,可以拉出筋,放入盆中发酵1个小时
4.拿出面团,赶气,揉成圆团,发酵5分钟
5.巧克力切碎
6.把面团擀成圆饼,巧克力碎平铺在面饼上
7.卷起面饼,打个结,在擀平
8.在烤盘上用清油刷一层,放入面团,发酵10分钟
9.烤箱预热3分钟,放入烤盘,180度,烤10分钟,取出,用蛋黄上色
10.盖上一层锡箔纸,烤箱180度,30分钟
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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