莴笋:护肝
猪瘦肉 | |
郫县豆瓣 | 老干妈油辣子 |
老抽 | |
盐 | 鸡精 |
花椒粒 |
1.瘦肉洗净切薄片,与纹路纵向切
2.放入碗里,加料酒,少量盐,淀粉抓匀备用
3.莴笋去皮洗净,先切小段再切薄片
4.葱切小段,姜切末,蒜切片
5.热锅倒油烧至五成热,煸香花椒,变黑捞出丢掉
6.葱姜蒜各加一半爆香,中火滑入肉片炒散
7.加入料酒,豆瓣酱和老干妈,老抽翻炒上色,肉片盛入碗里备用
8.利用剩下的油,爆香另一半葱姜蒜
9.倒入莴笋片翻炒,加入少许盐
10.炒至断生加入肉片,翻炒均匀,撒入少许鸡精,炒匀即可关火
11.出锅装盘
1.切肉片时与纹路纵向切,口感更细嫩
2.划散肉片时火力不要太猛,否则容易粘锅
3.莴笋炒得脆爽一点口感更好,所以不用炒太久