排骨:维持皮肤和粘膜健康
白糖:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
鲜冬笋 | |
盐 | |
鸡精 | |
六月鲜红烧酱油 | |
香叶 | |
山楂干 | |
干花椒 |
1.鲜冬笋去皮切块过水备用
2.排骨洗净过水备用
3.小碗辅料,葱姜蒜、八角、桂皮、大料、干花椒、山楂干
4.起油锅,凉油加入冰糖白糖
5.点火小火至汤化开气泡
6.加入排骨小火两面裹匀
7.挂色的排骨加入小碗辅料翻炒入香味
8.再依次加入冬笋
9.翻炒均匀淋入料酒,老抽,醋,盐,加入开水没过肉
10.盖上盖子小火一个小时之收汁加入鸡精起锅即可
11.装盘