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千丝万缕炒千张
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌
千丝万缕炒千张的做法
![千丝万缕炒千张的做法图解1]()
1.首先准备好全部食材；
![千丝万缕炒千张的做法图解2]()
2.千层豆皮切丝儿；
![千丝万缕炒千张的做法图解3]()
3.尖椒洗净切成丝儿；
![千丝万缕炒千张的做法图解4]()
4.胡萝卜切成丝儿；
![千丝万缕炒千张的做法图解5]()
5.千丝万缕准备煸炒！
![千丝万缕炒千张的做法图解6]()
6.热油下锅煸炒胡萝卜，放少许盐；
![千丝万缕炒千张的做法图解7]()
7.放入豆皮千张丝儿继续煸炒；
![千丝万缕炒千张的做法图解8]()
8.放入尖椒丝儿中火煸炒，关火放鸡精；
![千丝万缕炒千张的做法图解9]()
9.近距离高清图一张！
![千丝万缕炒千张的做法图解10]()
10.成品图感谢观赏！
小贴士
此菜肴就是考验刀功及菜品烹饪火候！
千丝万缕炒千张的家常做法
（全部）
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.首先准备好全部食材；
2.千层豆皮切丝儿；
3.尖椒洗净切成丝儿；
4.胡萝卜切成丝儿；
5.千丝万缕准备煸炒！
6.热油下锅煸炒胡萝卜，放少许盐；
7.放入豆皮千张丝儿继续煸炒；
8.放入尖椒丝儿中火煸炒，关火放鸡精；
9.近距离高清图一张！
10.成品图感谢观赏！
此菜肴就是考验刀功及菜品烹饪火候！
