风味烧土豆

风味烧土豆
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健康功效

土豆:消肿
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

葱末蒜末 适量
耗油 适量
海鲜酱 适量
盐 白砂糖 鸡精 适量

风味烧土豆的做法

  • 风味烧土豆的做法图解1

    1.土豆去皮切块

  • 风味烧土豆的做法图解2

    2.青辣椒切长条状或自己喜欢的形状

  • 风味烧土豆的做法图解3

    3.葱蒜切末 干红辣椒切开(不喜欢可以不放)

  • 风味烧土豆的做法图解4

    4.土豆块冷水下锅

  • 风味烧土豆的做法图解5

    5.煮到变软捞出控干水分

  • 风味烧土豆的做法图解6

    6.另准备一个小碗 放入耗油一勺

  • 风味烧土豆的做法图解7

    7.海鲜酱一勺

  • 风味烧土豆的做法图解8

    8.鸡精适量

  • 风味烧土豆的做法图解9

    9.盐适量

  • 风味烧土豆的做法图解10

    10.三勺生抽

  • 风味烧土豆的做法图解11

    11.放入小半碗温水把它稀释开

  • 风味烧土豆的做法图解12

    12.锅内放入适量色拉油 放入葱蒜末和红辣椒炒出香味

  • 风味烧土豆的做法图解13

    13.放入土豆翻炒两三分钟

  • 风味烧土豆的做法图解14

    14.再放入切好的青辣椒段

  • 风味烧土豆的做法图解15

    15.翻炒五六分钟后放入咱们调好的汁 盖锅闷十五分钟

  • 风味烧土豆的做法图解16

    16.可以出锅辣~放入一点孜然粉更好吃( •̀∀•́ )

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风味烧土豆的家常做法

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