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牛奶亚麻籽粉燕麦粥的做法
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用料:
燕麦
100克
亚麻籽粉
20克
牛奶
250ml
小贴士:
简单快速营养美味
做法:
1.
准备材料
2.
先将燕麦倒入碗里
3.
再将少许牛奶倒入燕麦中搅拌一下
4.
然后把搅拌均匀的牛奶燕麦放到电磁炉上煮,煮的时候一定要一直搅拌,避免粘底
5.
待燕麦片中的牛奶差不多干,而且燕麦片也黏黏的时候就可以了
6.
接着把剩下的所有牛奶倒入燕麦片中搅拌均匀
7.
取二十克亚麻籽粉倒入牛奶燕麦片中搅拌均匀就完成了!