牛奶亚麻籽粉燕麦粥的做法

• 1.准备材料

• 2.先将燕麦倒入碗里

• 3.再将少许牛奶倒入燕麦中搅拌一下

• 4.然后把搅拌均匀的牛奶燕麦放到电磁炉上煮，煮的时候一定要一直搅拌，避免粘底

• 5.待燕麦片中的牛奶差不多干，而且燕麦片也黏黏的时候就可以了

• 6.接着把剩下的所有牛奶倒入燕麦片中搅拌均匀

• 7.取二十克亚麻籽粉倒入牛奶燕麦片中搅拌均匀就完成了！