鸡翅:保护神经系统 鹌鹑蛋:补血 八角:理气、止痛、温阳
1.准备鸡翅,洗净
2.用刀在鸡翅上划几刀。方便入味。开水下锅,焯水两分钟捞出洗净备用
3.准备鹌鹑蛋,开水下锅煮至六分熟
4.剥皮备用
5.准备葱姜,花椒。八角。
6.锅里热油下入料
7.加入酱油
8.老抽
9.下入鸡翅
10.铲至上色
11.加入鹌鹑蛋,适量水
12.加入冰糖
13.少许盐
14.叉烧酱
15.大火收汁
16.捞出摆盘。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
从此,烧烤不坐路边摊
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