蒜苗:护齿、低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备两个鸡蛋打散。
2.蒜苗洗干净切段。
3.锅里热油。
4.倒入鸡蛋液煎至成型。
5.放入蒜苗翻炒。
6.加入适量盐,鸡精,调味。
7.成品图
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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