西红柿:生津止渴
1.准备鲜面条250克,
2.将鹌鹑蛋煮熟了剥去壳备用。鹌鹑蛋煮过之后自然放凉容易剥壳。准备了四个只用到两个。
3.将豆苗洗净,
4.锅中添加适量清水,捏上一点盐 水开之后将面放入锅中煮两分钟左右,然后将面盛入碗里再舀上少量煮面的汤。
5.利用锅中煮面水将豆苗,西红柿片放锅中焯至豆苗断生然后捞出,摆放碗中。
6.再将鹌鹑蛋切开摆放面上,淋上葱油即可。简单早餐面完成。
7.成品。
简单,快捷,营养早餐面哦。
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